1/21【kaz1971さんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月21日（土）

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体調不良に付き、寝こむ。

【記録グラフ】
基礎代謝
1800kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1173kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
20時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
天ぷらうどん（1人前） 470 kcal
いなりずし（1人前） 209 kcal
鶏団子鍋（0.3人前） 316 kcal
ごはん（0.5人前） 118 kcal
  1173 kcal
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