1/22【kaz1971さんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月22日（日）

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【記録グラフ】
入浴
20分
入浴（分） のグラフ
 		基礎代謝
1800kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1250kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
19時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
鶏つくね鍋（0.8人前） 360 kcal
株式会社きむら食品 もち（1人前） 78 kcal
20時
鶏つくね鍋（0.8人前） 360 kcal
株式会社きむら食品 もち（1人前） 78 kcal
あさりの味噌汁（1人前） 41.5 kcal
豚バラネギ巻き（0.8人前） 272 kcal
  1250 kcal
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