北海道もここ数日は穏やかな天気ですか? 体重順調に減ってるじゃん・・・
休肝も頑張ってますね。僕、最近体重が増加傾向なので雪かき頑張りました。でもご褒美のお酒飲んじゃいました。だから体重減らないんだね・・・

いつもコメントありがとうございます。
明日まではプラス気温ですが、月曜日からまた寒気が来ます
マイナス１０℃位になるみたいです。
腰が少し痛いですが、スロージョギングは出来るようになりましたので
少し頑張りました、やっと正月前の体重に戻りましたよ。
田舎アスリートも確実に週一、出来れは週二　頑張りましょう。

体重減少傾向ですねえ。
大阪との気温差に驚かされますが、その中、公園ウォークされてることに
さらに驚嘆です。

雪中ウォーキングは完全装備おこないます。
毛糸の帽子、手袋、ネックウォーマー、上下スキーウェアー、スノーブーツ（スノトレ）
ゴーグル（サングラス）小さい水筒・・・・・・あとスマホで音楽を聴きながら。
完全に怪しい姿ですが、今時期ウォーキングしている人は同じような装いなので大丈夫。
毎日は出来ませんが、天候見ながら頑張ります。