↓:開き直ると?【ちびおかんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月22日(日)

↓:開き直ると?

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キンゲー 開き直ったら体重が落ちた。(@@)
なんでだ!?



ここんとこ学校のことでいろいろ疲れてて気持ちも凹んでたし
1週間が憂鬱だったなー。
まだ上手く気持ちが切り替えていないけど
もやもやした気分も開き直れるといいな。
早く浮上したいや。





・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆☆.。.:*・゜☆
08:10  コーヒー
09:00  ちゃんぽん鍋ぞうすい
13:00  サラダ → キッシュ(写真1)、ピタパン(写真2)
15:30  アイス
17:00  クリアアサヒ350缶
18:55  チューハイ
19:35  もずく酢
19:45  スンドゥブ
20:30  アイス

・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆☆.。.:*・゜☆

 Kingからの指令(49.0Kg)クリアまで あと1.8Kg 

【昨日の運動】 なし

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1/21 昨日の旅の記録
【万歩計】0.9Km
【バイク】0Km
【本日の移動距離】0.9Km

【累計移動距離】7,524.9Km
 宮城県まで あと143.1Km (岩手県を通過中)

【記録グラフ】
朝の体脂肪率
27.2%
朝の体脂肪率(%) のグラフ
朝の体重
50.8kg
朝の体重(kg) のグラフ
BMI
21.7
BMI() のグラフ
コメント
かいけいぱぱ 2012/01/22 09:56
>キンゲー 開き直ったら体重が落ちた。(@@)
なんかわかります。
身体と心は一体なんですよね。私も今日は走ってスッキリしました。
 ちびおかん 2012/01/22 13:57
今日は、今日こそはバイクやります。^^
すごくサボってたからね。

ツールドが始まったらエスケープしなきゃいけないらしくて
そろそろ足の準備をしとかないとね。(笑)

syunfamily 2012/01/22 10:49
本当に、なんでだ!?
ともあれ~早く浮上してや~(^^。
 ちびおかん 2012/01/22 13:59
キンゲー諦めようと思った途端、体重が落ちるなんて。(@@)

やっぱりKingの言うとおり、燃え尽きなきゃいけませんねー。(笑)
さて、あがいてみますか。(爆)
世界平和 2012/01/22 11:14
えっ、何があったの? @@
 ちびおかん 2012/01/22 14:01
世の中 いい人ばかりじゃないと
今週 勉強しました。(^^;
ちと疲れましたわ。
うみのおとこ 2012/01/22 13:44
とにかく自分のせいにしちゃダメよ!
 ちびおかん 2012/01/22 14:02
うみさんって何でわかっちゃうんだろ?

大丈夫だよん。^^
旦那さんとにゃんずがいるから。
みど☆り 2012/01/22 13:55
酸辣湯食べてみて!!
辛くて熱くて酸っぱくて汗だくになって憂鬱なんか吹っ飛んじゃうぜぃ!!°°┏(;;; ̄Q ̄)┛°°・ゼェゼェハァハァ

 ちびおかん 2012/01/22 14:04
酸辣湯食べるより
みどりんパン食べながら、みどりんと飲みたい。^^

そしたら憂鬱なんて宇宙まで吹き飛んじゃうよね?(笑)
コミュ 2012/01/22 14:43
体重はそのままで
気持ちだけ浮上したいですよね。
今週はいい事ありますように!!
 ちびおかん 2012/01/22 18:01
気持ちは浮上したい。
体重は降下させたい。

あっ、本音を言っちゃった。(笑)

今週はバイクを再スタートします~♪^^
杏宏ママ 2012/01/22 21:23
ストレスをためると体重もたまる~(笑)
 ちびおかん 2012/01/23 06:36
たしかに。(笑)
ストレスたまると飲み食いするから。(^^;
どりり 2012/01/22 23:43
明けない夜はありませんよ。
必ず上向きな気分になれる時がきます。
旦那さんやにゃんずの支えもあることだしね☆
 ちびおかん 2012/01/23 06:37
たっぷり充電したし
浮上しますかねー。^^

クヨクヨしたって仕方ないもんね。
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