no title【高血圧なチビデブさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月26日（木）

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【記録グラフ】
たばこ
1本
たばこ（本） のグラフ
 		食事の記録
1062kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
パン（1人前） 172 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
明治乳業 LG21（ドリンクタイプ）（1人前） 84 kcal
18時
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
若鶏のレモン蒸し（1人前） 222 kcal
野菜スープ（1人前） 97.7 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
時
（人前） --- kcal
  1062 kcal
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