H24年1月26日の生活【bakuさんの健康管理カラダカラノート】

**baku**さん

H24年1月26日の生活

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【記録グラフ】

食事の記録
2934kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

7時
ﾄｰｽﾄ（1人前）	270	kcal
セブンイレブンゆで卵（1人前）	67	kcal
エルビーｱｲｽﾚﾓﾝﾃｨｰ（0.3人前）	72	kcal
森永乳業ゆずﾃｨｰ（0.5人前）	72.5	kcal
10時
ｺｰﾋｰ（1人前）	6.4	kcal
11時
ｶﾞｽﾄ具だくさんの豚汁鍋自立ていくらの小丼付きｾｯﾄ（1人前）	1121	kcal
エルビーｱｲｽﾚﾓﾝﾃｨｰ（0.3人前）	72	kcal
16時
かっぱ寿司チョコケーキ（1人前）	199	kcal
みかん（3人前）	75.9	kcal
ｺｰﾋｰ（1人前）	6.4	kcal
20時
牛肉（1人前）	140	kcal
焼きうどん（0.5人前）	285	kcal
お好み焼き（0.5人前）	304	kcal
ｷﾑﾁ（1人前）	9.2	kcal
ｱｻﾋ飲料株式会社ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ（2人前）	179	kcal
22時
キリンビバレッジ午後の紅茶ホットストレートティー [ペットボトル] 345ml（1人前）	55.2	kcal
	2934	kcal
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