H26年2月10日の生活【**baku**さんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月10日（月）

H26年2月10日の生活
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【記録グラフ】
エクササイズ
0
エクササイズ（） のグラフ
 		ヨガ
0分
ヨガ（分） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2256kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
2時
サントリー 伊右衛門 抹茶入り（1人前） --- kcal
12時
ガスト 牛すき鍋 半玉うどん入り（1人前） 556 kcal
いなり寿司（0.5人前） 196 kcal
ショウガ甘酢漬け（1人前） 2 kcal
ご飯（0.3人前） 70.6 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
お茶（2.5人前） 5 kcal
17時
ミニかまくら（1人前） 309 kcal
高梨乳業株式会社 エクストラクリーム（1人前） 163 kcal
19時
株式会社ヤマザキ ごぼうサラダ（1人前） 155 kcal
株式会社ヤマザキ さといも煮（1人前） 86 kcal
日本ハム株式会社 ミートボール（1人前） 187 kcal
伊藤忠商事株式会社 照焼チキンステーキ（1人前） 186 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
株式会社ミツカン なっとういち（1人前） 90 kcal
  2256 kcal
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