H26年2月9日の生活【**baku**さんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月09日（日）

H26年2月9日の生活
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【記録グラフ】
エクササイズ
0
エクササイズ（） のグラフ
 		ヨガ
0分
ヨガ（分） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1765kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
4時
キリンビバレッジ 午後の紅茶　ｽﾄﾚｰﾄﾃｨｰ（1人前） 80 kcal
11時
ご飯（1人前） 235 kcal
株式会社ヤマザキ ポテトサラダ（0.6人前） 115 kcal
松岡水産株式会社 さばの味噌煮（0.5人前） 110 kcal
株式会社ミツカン なっとういち（0.9人前） 81 kcal
13時
亀田製菓株式会社 荒砕きひとくち堅焼（0.7人前） 136 kcal
18時
かごの屋 烏龍茶（1人前） 1 kcal
もつ煮込み（0.5人前） 105 kcal
大根（福神漬け）（1人前） 13.6 kcal
焼肉（1人前） 660 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
お茶（1人前） 2 kcal
トップバリュー ポン酢（0.2人前） 46 kcal
おろしニンニク（1人前） 3.4 kcal
22時
明治ミルクチョコ チョコ（6人前） 162 kcal
コカ・コーラカスタマーマーケティング株式会社 綾鷹（1人前） --- kcal
  1765 kcal
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