H26年2月14日の生活【**baku**さんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月14日（金）

H26年2月14日の生活
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【記録グラフ】
エクササイズ
0
エクササイズ（） のグラフ
 		ヨガ
0分
ヨガ（分） のグラフ
 		ウォーキング
11分
ウォーキング（分） のグラフ
食事の記録
1274kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
玉子かけ風牛めし（1人前） 224 kcal
セブンイレブン おにぎり　紀州南高梅（1人前） 173 kcal
あたたかいおーいお茶（1人前） --- kcal
14時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
三井製糖株式会社 砂糖（1人前） 12 kcal
22時
大根（たくあん）（1人前） 5.1 kcal
納豆（1人前） 107 kcal
ご飯小（1人前） 302 kcal
めしや 牛すき鍋（1人前） 444 kcal
  1274 kcal
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