no title【めたるくんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月27日（金）

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【記録グラフ】
電車乗車時間（立）
120分
電車乗車時間（立）（分） のグラフ
 		パソコン時間（分）
300分
パソコン時間（分）（分） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		脈拍
114回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
119mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
73mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		ジムトレーニング
60分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		食事の記録
2125kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
97.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
7時
日本コカ・コーラ エメラルドマウンテンブレンド（1人前） 62.7 kcal
11時
セブンイレブン パリパリ麺のサラダ（1人前） 451 kcal
マルハニチロ ちくわ（1人前） 32 kcal
東洋水産 マルちゃん 春雨厨房 四川風酸辣湯スープ [カップ] 23g（1人前） 83 kcal
12時
日本コカ・コーラ ジョージア ヨーロピアン [カン] 190ml（1人前） 32.3 kcal
15時
柿の種　わさび（ポケットパック）（1人前） 324 kcal
19時
Ｃ＆Ｃ カツカレー（1人前） 850 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
卵（2人前） 130 kcal
  2125 kcal
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