no title【めたるくんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月07日（火）

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【記録グラフ】
電車乗車時間（立）
120分
電車乗車時間（立）（分） のグラフ
 		パソコン時間（分）
300分
パソコン時間（分）（分） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2624kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ごはん（1人前） 151 kcal
卵焼き（1人前） 378 kcal
オリジン弁当 こんにゃく（1人前） 9 kcal
ぎょうざ（1人前） 382 kcal
ばなな（1人前） 60.2 kcal
日本コカ・コーラ ジョージア（1人前） 62.7 kcal
18時
柿の種（1人前） 324 kcal
21時
味噌ラーメン（1人前） 482 kcal
チャーハン（0.5人前） 188 kcal
オリジン弁当 コンニャク（1人前） 9 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
マグロ（1人前） 100 kcal
サブウェイ アボカド　　　　　　　2切れ（1人前） 63 kcal
  2624 kcal
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