no title【めたるくんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月14日（火）

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【記録グラフ】
電車乗車時間（立）
120分
電車乗車時間（立）（分） のグラフ
 		パソコン時間（分）
300分
パソコン時間（分）（分） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
食事の記録
3181kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
セブンイレブン 焼きおにぎりベーコンチーズ（1人前） 266 kcal
セブンイレブン 蒙古タンメン（辛口）（1人前） 486 kcal
16時
江崎グリコ ビスコ 小麦胚芽入りクラッカー 5枚ｘ3袋（1人前） 106 kcal
19時
すき屋 ハンバーグカレー（1.5人前） 1326 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
23時
豚汁（1人前） 378 kcal
ブリの照り焼き（1人前） 289 kcal
野菜炒め（1人前） 262 kcal
  3181 kcal
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