no title【めたるくんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月16日（木）

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【記録グラフ】
電車乗車時間（立）
120分
電車乗車時間（立）（分） のグラフ
 		パソコン時間（分）
300分
パソコン時間（分）（分） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
食事の記録
3618kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
セブンイレブン お好み焼きパン（1人前） 284 kcal
濃厚練乳ミルクフランス（1人前） 405 kcal
小岩井乳業 小岩井コーヒー ゲーブルトップパック [パック] 500ml（1人前） 240 kcal
11時
スープ屋さんのはるさめパスタ（1人前） 168 kcal
ミニストップ パリパリ麺（1人前） 416 kcal
19時
さつまいもコロッケ（1人前） 321 kcal
卵（1人前） 97.4 kcal
カレー（1人前） 905 kcal
21時
豚汁（1人前） 378 kcal
焼きサバ（1人前） 142 kcal
野菜炒め（1人前） 262 kcal
  3618 kcal
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