寒っっっ！？【杏宏ママさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月29日（日）

寒っっっ！？
< 地震だ！！！ 　｜　微熱・・・ >
昨日は整骨院に行ってから、
お見舞いに～
もう今日退院らしい・・・
内視鏡だと退院早いのね～＾＾;
ちゃんと笑わせてきましたわ～


寒いよ～～～
本当に寒いのか、寒気なのかが
判断がつかないような毎日が続き
とうとう昨日寒気が・・・

室内でも上着が脱げない・・・
微熱がありました。
１０時半には寝ちゃった～

たっぷり寝て、朝もまだ微熱・・・

いやじゃーーー
息子の書道展見に行くんじゃ～～～～！！！
せっかくの出展なのに～～～！！！

でも、寒くて行けない～～～＞＜;
代わりに医者に行ってきました。
書道展は、子供とじじばばで行ってもらうことに・・・

医者での診断は風邪。
インフルの検査も陰性でした。
ホッとしたので、もう一眠り～
寝れるかな・・・・






【ＫＩＮＧ　ＧＡＭＥ】
　☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆
（昨日の運動）軽くストレッチ





　

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		禁酒 （0:断念，1:成功）
1
禁酒 （0:断念，1:成功）（） のグラフ
 		食事の記録
920kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
骨格筋率
26.7%
骨格筋率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
丸大 ハンバーグ（1人前） 94.4 kcal
15時
サブウェイ サンドイッチ（1人前） 285 kcal
プリン（1人前） 112 kcal
18時
うどん（1人前） 428 kcal
  920 kcal
食事レポートを見る
コメント
どんぐり27 2012/01/29 12:14 
やだ〜，，，大事にして早く治してね。
 杏宏ママ 2012/01/29 12:22 
インフルじゃなかったのが、幸いでございますわ～
とりあえず、転がってます～
けろけろりん 2012/01/29 12:39 
お大事にーゆっくり休んでね。
 杏宏ママ 2012/01/29 15:02 
ありがとう♪
でももう眠くないよ～～～＾＾;
ちびおかん 2012/01/29 13:06 
布団の中でゴロゴロしてるんだよ。

早く治るといいねー。^^
 杏宏ママ 2012/01/29 15:04 
ゴロゴロに飽きてしまいました・・・
ちと確定申告のをやりたいなぁ
tomytomy 2012/01/29 16:37 
ユンケル飲んで寝た方がいいねえ。
風邪は引きはじめのケアが肝心だからねえ。
 杏宏ママ 2012/01/29 17:16 
リポＤみたいなのは飲んだ～
じっとしていられなくなっちゃった＾＾;
かいけいぱぱ 2012/01/29 18:16 
↑早めのケアが一番ですね。
お大事に…(^.^)
 杏宏ママ 2012/01/29 18:47 
早めの医者でインフルの検査・・・
早すぎて意味なかったらどうしましょう～＾＾;
パパさんも気を付けてね～
バービィーちゃん 2012/01/29 19:48 
鬼の霍乱ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘
 杏宏ママ 2012/01/29 20:33 
霍乱っておいしい～？(爆)
コミュ 2012/01/29 20:24 
奇遇だね(^^)
俺も風邪っぽいさ〜
 杏宏ママ 2012/01/29 20:35 
もっと熱上がれば、あっさり治るのに～
上がりきれない・・・
きこたん 2012/01/29 22:06 
ただいま帰宅♪Ю―(^▽^o) ♪
これからサザエさん見ながら一杯(笑)
ゆっくり出来たかな？(￣▽￣;)
 杏宏ママ 2012/01/29 22:29 
おかえり～～～♪
僕は今日はもう寝るっす～
ゆっくりって難しいね～＾＾;
みど☆り 2012/01/29 22:57 
明日治ってるといいね～～～～(*´∇｀*)
 杏宏ママ 2012/01/30 07:17 
ダメだった・・・・＾＾;
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