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12年01月29日(日)
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秘密兵器が我が家にやってきました。 そうエムボード。 思ってたよりもデカイ。(@@) (写真1 箱に入った状態。右下のプチトマトと比較してみました。) 重くはないので、私でも十分に持ち運びは出来ます。 取り出すと、あーちゃんは興味しんしん。 えびは・・・撮影してる私の足にまとわりついてました。(^^;
昨日は強制的に体重を落とすために夜7時にはベッドに行きましたが 今日はバイクとエムボードで運動しよっと。^^ 使った感じとか、感想はのちほど報告しますー。
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さっそく使ってみました。 足が痛くならない!! シューズを履いてる時よりも足裏にかかる負担が少なく感じました。 クッション性は抜群です。 でも、残念ながら音はしますねー。 静音と書かれてますが、それなりに音は出ます。 床で直接するよりは、下の階には響かないかもしれません。 ジョグもやってみましたが、これは無理っぽい。(^^; 足が前へ前へ出ようとするので、落ちそうになります。 縄跳びもいい感じです。トランポリンみたいに跳ねませんが クッションがあるおかげでやりやすく感じました。 一番いいのはウォークです。 その場で足踏みするようなものですが とにかく足の負担が軽くてすみそうなのです。 あとツイストって意外とバランスとるのが難しいんですねー。 怖くて大きく捻れませんが、少しずつ少しずつ「くびれ」を目指します。(笑)
天気に左右されずに家の中でパジャマのままで歩けるし 朝のちょこっと空いた時間にでも歩けるし 上手く活用していかなきゃもったいないですね。(笑)
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Kingからの指令(49.0Kg)クリアまで あと2.2Kg
【昨日の運動】 雪かき30分
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1/28 昨日の旅の記録 【万歩計】1.6Km 【バイク】0Km 【本日の移動距離】1.6Km
【累計移動距離】7,617.7Km 宮城県まで あと50.3Km (岩手県を通過中)
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| 【記録グラフ】 |
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