みんなテスト。【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

PONPYさん

みんなテスト。

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今日から二男も卒業テストが始まりました。
長男は明日で高校生最後のテストが終わります。

考えてみれば明日で1月も終わりですねー
早いですよねー

ますます二男の高校受験が近づいてきます。

【記録グラフ】

睡眠時間 7時間	基礎代謝 1500kcal	体脂肪率 35.1%
体重 61.4kg	食事の記録 2201kcal

【食事の記録】

7時
トップバリュー濃縮還元　グレープフルーツジュース（1人前）	37	kcal
バナナ（1人前）	60.2	kcal
9時
コーヒー（1人前）	39.3	kcal
チーズトースト（1人前）	239	kcal
12時
かにかま玉（1人前）	203	kcal
ごはん（1人前）	235	kcal
麦茶（1人前）	2	kcal
14時
ミスドポンデ・リング黒糖（1人前）	208	kcal
ミスド米粉ドーナツ　ざらめ（1人前）	202	kcal
コーヒー（1人前）	39.3	kcal
17時
クラシエフーズしょうが湯（1人前）	54	kcal
19時
みそ汁（1人前）	62.2	kcal
ごはん（1人前）	235	kcal
鮭の塩焼き（1人前）	199	kcal
焼き豚サラダ（1人前）	149	kcal
大根の肉あんかけ（1人前）	182	kcal
21時
コーヒー（1人前）	39.3	kcal
カゴメ　ラブレ　ライト（1人前）	14	kcal
	2201	kcal
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mommomo	2012/01/30 11:49
そっかぁ～、3年生居なくなっちゃうんだね。旅立ちですね。
PONPY	2012/01/30 21:32
明日のテストが終わったら卒業式まではずーっと休みですからねーずーっと長男が家にいるわけだわ・・・明日のテストが終わったら卒業式まではずーっと休みですからねーずーっと長男が家にいるわけだわ・・・
みたお	2012/01/30 11:49
いよいよ2月だね～･･･ワシ･･今月また一つ歳をとる･･･還暦が見えてきた･･･（＠＠；･･ｲﾔﾀﾞ~~~
PONPY	2012/01/30 21:33
みたおさんは誕生日が近いんですねーみたおさんは誕生日が近いんですねー
megulalala	2012/01/30 12:25
いよいよ・・・ですね。我が家も４月から中学に行けばテスト期間だのテスト休みだのあるんだなぁ～
PONPY	2012/01/30 21:34
いよいよ・・・　です。いよいよ・・・　です。

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