勉強しなさすぎてやばいかも【かおちょさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>かおちょさんのトップページ>記録ノートを見る>勉強しなさすぎてやばいかも
12年01月31日（火）

勉強しなさすぎてやばいかも
< 一週間漬け～～ 　｜　2月ーー >
【昨晩寝た時間】3:20

【今朝起きた時間】10:00

【お昼寝・仮眠】20分

【合計睡眠時間】7時間

【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2337kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
11時
ごはん（1人前） 235 kcal
鮭（0.8人前） 66.2 kcal
さばの味噌煮（0.1人前） 36.1 kcal
敷島 スティックメロンパン（5人前） 460 kcal
名糖産業株式会社 ホームランバー（1人前） 60.8 kcal
森永製菓 クレープ屋さん（0.8人前） 152 kcal
17時
ごはん（0.2人前） 47 kcal
グラタン（0.5人前） 211 kcal
コモパン デニッシュ ブルーベリー [袋] 75g（0.4人前） 115 kcal
Pasco デニッシュメロンパン（0.76人前） 385 kcal
神戸屋 湯種　食パン　５枚（1人前） 222 kcal
A-COOP チョコマシュマロ（1.6人前） 40 kcal
不二家 ホームパイ こだわりバター 2枚/1包/12.4g（1人前） 65 kcal
名糖産業株式会社 ホームランバー バニラ（2人前） 126 kcal
ブルガリア ブルガリア フルーツミックス（2人前） 116 kcal
  2337 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE