no title【itsukaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月31日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1825kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
8時
ごはん（1人前） 168 kcal
トロトロ大根と（0.5人前） 282 kcal
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
10時
チーズケーキ（0.5人前） 144 kcal
13時
でん六 甘納豆　白花豆（1人前） 81 kcal
でん六 ミックスナッツ（1人前） 61 kcal
ファーストキッチン ホワイトフィッシュサンド（0.8人前） 314 kcal
ツナサラダ（0.3人前） 67.7 kcal
19時
コレア サムゲタン（0.5人前） 370 kcal
石焼ビビンバ（0.5人前） 271 kcal
  1825 kcal
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