2012/1/31【ieruさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月31日（火）

2012/1/31
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【記録グラフ】
体重
57.7kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
536kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
明治 ラブ（0.5人前） 52 kcal
玄米（0.2人前） 46.2 kcal
マヨネーズ（0.3人前） 28.1 kcal
いなば食品 いなば ライトツナ スーパーノンオイル 80g（0.4人前） 31.6 kcal
11時
明治 ラブ（0.5人前） 52 kcal
だいこんもち（1人前） 326 kcal
  536 kcal
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