酒無しの生活【Bornblueさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月31日（火）

酒無しの生活
< 呑まないのいいもん... 　｜　no title >
それが当たり前の感覚になってきた。やっぱ禁煙の時に近い感覚だ。時々飲みたいと思っても、その思いはちっとも長引かない。禁煙にトライしててもそうだった。吸いたーいと思っても、そのときだけ我慢すれば、すぐ忘れてた。次の目標は、禁煙のときと同じように．．．仲間がそばで飲んでいるときに、こっちは気にせず呑まないパターンをクリアすることだ。

【記録グラフ】
休肝日累計
1回
休肝日累計（回） のグラフ
 		酒
0杯
酒（杯） のグラフ
 		ぶら下がり
70秒
ぶら下がり（秒） のグラフ
体重
60.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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