no title【めたるくんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月02日（木）

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【記録グラフ】
電車乗車時間（立）
120分
電車乗車時間（立）（分） のグラフ
 		パソコン時間（分）
300分
パソコン時間（分）（分） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
3245kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
デニーズ 生ビール（3人前） 489 kcal
7時
セブンイレブン 恵方巻　（1人前） 409 kcal
11時
ミニストップ パリパリ麺（1人前） 416 kcal
ヤマサ カニカマ（1人前） 87.6 kcal
カルピス カルピスソーダ（1人前） 201 kcal
20時
和食さと ぞうすい（1人前） 384 kcal
ミニストップ 大盛り広島風お好み焼　豚トロ（1人前） 674 kcal
サムギョプサル（1人前） 584 kcal
  3245 kcal
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