北海道・・・・・・【さかかずさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月02日(木)

北海道・・・・・・

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【今日のできごと】
今日は良い天気でしたが、やはり寒かったでーす。
川凍ってました・・・・・・写真2
【今日の感想】
今日は何の日!
○おじいさんの日
伊藤忠食品が制定。
「じい(2)じ(2)」の語呂合せ。あわせて8月8日を「おばあさんの日」としている。

○夫婦の日
ふう(2)ふ(2)の語呂合せ。

暫定企画・・・・Google Earyh日本縦断の旅
今日の距離 7.5km
累計距離 239.9km 旭川 付近です。
写真3はGoogle Earyhのストリートビューを使い旭川駅前です。・・・昔行ったことがあります、なつかしー。


【記録グラフ】
ウォーキング
7.5km
ウォーキング(km) のグラフ
休肝日
0回
休肝日(回) のグラフ
夜の体重
63.8kg
夜の体重(kg) のグラフ
食事の記録
1343kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
62.8kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
12時
おにぎり(1人前) 235 kcal
15時
バナナ(1人前) 60.2 kcal
大正製薬 リポビタンD ファイン 120ml(1人前) 29 kcal
18時
キャベツ(2人前) 23 kcal
ご飯(1人前) 151 kcal
コープ 味噌汁(1人前) 41 kcal
オニオンリング(1人前) 278 kcal
鶏の照り焼き(1人前) 413 kcal
ヨーグルト(1人前) 62 kcal
ヤクルト ヤクルト(1人前) 50 kcal
  1343 kcal
食事レポートを見る
コメント
コミュ 2012/02/02 20:48
Google Earyhのストリートビューを使うと
こんなこともできるんですね。
ツールドで使ったら面白いかも(^^)

チーム名、明日投票してください。
よろしくお願いいたします〜
 さかかず 2012/02/02 21:05
詳細正確なルートがあれば出来ますよ。
実際にストリートビューでリエージュやトゥルネーの町並みは先に見に行ってまーす。
後日写真アップしまーす。
かいけいぱぱ 2012/02/02 22:10
はじめまして~
ストイックの掲示板からやってきました~
ツール、違うチームですがお互い頑張りましょうね~

幻想的な写真ですね~
 さかかず 2012/02/02 22:27
お互い頑張りましょうね~
今からすごーく楽しみでーす。

>幻想的な写真ですね~
今年は特に寒いでーす。
三輪昌志 2012/02/02 22:52
初めまして~~^^。
三輪車と申します。
ストイックのお荷物です(笑)、どうぞよろしくお願いします^^。
 さかかず 2012/02/03 18:58
コメントありがとう。
三輪車はウォッチリスト入れて、ほぼ毎日御伺いしてました。
これから、どうぞよろしくお願いします。
杏宏ママ 2012/02/02 22:58
初めまして~
ストイックの宴会部長です♪
東京にお越しの際は、ひと声おかけくださいね~
愉快な仲間を集めますわ~(笑)
 さかかず 2012/02/03 19:04
コメントありがとう。
ありがとうございます、東京に行った時はよろしくお願いします。
北海道の道南にお越しの際は、ひと声おかけくださいね。
きこたん 2012/02/02 22:58
川・・凍ってるんだーーーー@@;
でも、画像がすごく綺麗ですわーーーーー+。:.゚ヽ(*´ω`)ノ゚.:。+゚ 
 さかかず 2012/02/03 19:10
コメントありがとう。
また綺麗な景色ありましたら撮って来まーす。
tomytomy 2012/02/03 04:46
うわっ、こんなデッカい川が凍るんですねえ。
強烈な寒さなんでしょうけど、気持ちが洗われるような清涼感がありますねえ。
さかかずさんの写真はいつもきれいですね。
 さかかず 2012/02/03 19:22
コメントありがとう。
私も見たときはビックリしました・・・・・毎年凍っていなかったはず?
今年は特に寒いです。

コミュ 2012/02/03 07:25
チーム名の投票有難うございました。

私もストリートビューでツールドの道
見に行ってみます(^^)
モチベーション上がるかな?
 さかかず 2012/02/03 19:31
モチベーション上がりますよー。
正確なスタート地点がわかればピンポイントで写真取れるんですけどね。
町並みなどのストリートビューは公開していきまーす。
komokomo 2012/02/03 08:16
幻想的ですが、厳しい寒さなんでしょうね。 こちらは3度でも寒い、寒いと言ってるのに、、、
 さかかず 2012/02/03 19:34
コメントありがとう。
晴れた日は寒いですけど、気持ちいいですよ。
だけど今年は特に寒いでーす。
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