no title【matiuoさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月04日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率
8.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2235kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
伊藤園 せんい質野菜（1人前） 73 kcal
12時
ミートソーススパゲティ（1人前） 736 kcal
18時
ご飯（1人前） 235 kcal
松屋 みそ汁（1人前） 39 kcal
カレイ（1人前） 85.8 kcal
ほうれんそう（1人前） 6 kcal
たらこ（1人前） 56 kcal
キャベツ（1人前） 4.6 kcal
23時
飲み会（1人前） 1000 kcal
  2235 kcal
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