何もせずの日曜日【空耳さんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月05日（日）

何もせずの日曜日
< グンゼ 　｜　一週間はﾋｯｷｰ。... >
【朝ごはん】
フレンチトースト
【昼ごはん】
お好み焼き
【間食】
焼き芋一本
【晩ごはん】
ごはん
クリームシチュー
鶏肉をクレイジーソルトで焼いたもの
【夜食】
ぽんかん
【今日の感想】
車でミドリ電化へ行っただけ
体重が増えているし、明日は雨なのでいやだなあ。

【記録グラフ】
体脂肪率
43%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
89.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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