フライ物は危険【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月06日（月）

フライ物は危険
< 芸術鑑賞＠国立 　｜　仕事多忙につき－１ >
てきめん体重アップ！

今夜は休肝日

【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
9.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.8
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1479kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
21.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
30.1%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
62.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
浜ジョー 2012/02/07 18:00 
柱|￣m￣) ｳﾌﾟﾌﾟｯ
http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20120207_rp84.html?noca...
 団塊修ちゃん 2012/02/11 10:23 
私も　笑
三輪昌志 2012/02/07 20:20 
写真見ましたよ～～(#^.^#) ニョホ
 団塊修ちゃん 2012/02/11 10:24 
えへへ・・・
ケロケロママ 2012/02/08 00:09 
昼中華でランチでした。
麺もの避けてご飯残したけど‥気をつけなきゃ。
次にお会いする時はもうちょいスリムな予定！（あくまで）っす。
 団塊修ちゃん 2012/02/11 10:25 
十分スリムだと思いますけど・・・
千尋 2012/02/08 06:50 
[壁]･m･) ﾌﾟﾌﾟﾌﾟ

頑張れ！！　修ちゃん。
 団塊修ちゃん 2012/02/11 11:29 
重たかったです。ベリーってハードなんだと改めて認識しました。
ほよほよ♪ 2012/02/08 21:46 
私もフライ食べました。
ハムカツ1枚、クリームコロッケ1個、さつまいもの揚げもの2個
勿論、他におからを300gと他にも何か食べましたが（記憶なし）
でも、体重と体脂肪が増えてなかったです。
ここの所、飲んだり、食べすぎたりしていますが、体重計が寒さで変になってるのかしら？
 団塊修ちゃん 2012/02/11 11:30 
体重と体脂肪が増えてなかったです
　　↑　それは何よりです。
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