柱|￣m￣) ｳﾌﾟﾌﾟｯ
http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20120207_rp84.html?noca...

私も　笑

写真見ましたよ～～(#^.^#) ニョホ	

えへへ・・・

昼中華でランチでした。
麺もの避けてご飯残したけど‥気をつけなきゃ。
次にお会いする時はもうちょいスリムな予定！（あくまで）っす。

十分スリムだと思いますけど・・・

[壁]･m･) ﾌﾟﾌﾟﾌﾟ

頑張れ！！　修ちゃん。

重たかったです。ベリーってハードなんだと改めて認識しました。

私もフライ食べました。
ハムカツ1枚、クリームコロッケ1個、さつまいもの揚げもの2個
勿論、他におからを300gと他にも何か食べましたが（記憶なし）
でも、体重と体脂肪が増えてなかったです。
ここの所、飲んだり、食べすぎたりしていますが、体重計が寒さで変になってるのかしら？

体重と体脂肪が増えてなかったです
　　↑　それは何よりです。