2/8【kaz1971さんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月08日（水）

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【記録グラフ】
入浴
20分
入浴（分） のグラフ
 		基礎代謝
1800kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1845kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
トースト（2人前） 540 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
23時
おにぎり（1人前） 235 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
ステーキ（1人前） 523 kcal
  1845 kcal
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