no title【くるっぽ～さんの健康管理カラダカラノート】

くるっぽ～さん


1983年02月02日生(男性) O型千葉県

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【記録グラフ】

体脂肪率
25.1%
体脂肪率（%）のグラフ

食事の記録
2244kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

7時
クリームパン（1人前）	229	kcal
10時
日本コカ・コーラ紅茶花伝ロイヤルミルクティーホット専用 [ペットボトル] 280ml（1人前）	104	kcal
ファーストキッチンホットココア（1人前）	133	kcal
12時
アサヒフードアンドヘルスケアおどろき野菜春雨のちゃんぽん（1人前）	92	kcal
トップバリュフレンチドレッシング（1人前）	25	kcal
オニオンサラダ（1人前）	42.3	kcal
まいばすけっと 1日の1/3野菜のあんかけ焼きそば（1人前）	400	kcal
13時
ＡＧＦ Blendy カフェオレカロリーハーフスティック（1人前）	33	kcal
21時
菜っ葉の胡麻和え（1人前）	---	kcal
ハウスザ・カリー中辛（2人前）	558	kcal
ごはん（2人前）	470	kcal
MEGMILK 牛乳（1人前）	133	kcal
みかん（1人前）	25.3	kcal
	2244	kcal
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