no title【giosさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>giosさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
12年02月09日（木）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
最高ケイデンス
99回
最高ケイデンス（回） のグラフ
 		最高心拍数（自転車）
159回
最高心拍数（自転車）（回） のグラフ
 		平均心拍数（自転車）
129回
平均心拍数（自転車）（回） のグラフ
平均ケイデンス
73回
平均ケイデンス（回） のグラフ
 		平均速度
26.1km
平均速度（km） のグラフ
 		最高速度
35.5km
最高速度（km） のグラフ
起床時刻
5
起床時刻（） のグラフ
 		最高血圧
174mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
101mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
就寝時刻
23時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		ジョギング
1.2km
ジョギング（km） のグラフ
 		心拍数
89回
心拍数（回） のグラフ
自転車
11.2km
自転車（km） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
ジョギング
10分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
1999kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
おにぎり（1人前） 235 kcal
パン（1人前） 172 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
ウィンナー（1人前） 64.2 kcal
唐揚げ（1人前） 501 kcal
20時
ご飯（1人前） 235 kcal
豚キムチ（1人前） 469 kcal
ゴボウサラダ（1人前） 87.9 kcal
  1999 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE