no title【giosさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月10日（金）

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【記録グラフ】
最高ケイデンス
81回
最高ケイデンス（回） のグラフ
 		平均ケイデンス
66回
平均ケイデンス（回） のグラフ
 		平均速度
23.6km
平均速度（km） のグラフ
最高速度
28.7km
最高速度（km） のグラフ
 		起床時刻
4
起床時刻（） のグラフ
 		最高血圧
153mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
103mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		就寝時刻
24時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		ジョギング
1.2km
ジョギング（km） のグラフ
心拍数
76回
心拍数（回） のグラフ
 		自転車
5.27km
自転車（km） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
ジョギング
10分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
1762kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
おにぎり（2人前） 470 kcal
パン（1人前） 172 kcal
14時
ご飯（1人前） 235 kcal
ウィンナー（1人前） 64.2 kcal
ミートボール（1人前） 425 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
旭食品 焼肉（1人前） 161 kcal
  1762 kcal
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