no title【giosさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月01日（水）

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【記録グラフ】
起床時刻
5
起床時刻（） のグラフ
 		最高血圧
166mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
89mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
心拍数
94回
心拍数（回） のグラフ
 		自転車
13km
自転車（km） のグラフ
 		睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2357kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
おにぎり（1人前） 235 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
唐揚げ（1人前） 501 kcal
ミートボール（1人前） 425 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
唐揚げ（1人前） 501 kcal
ツナサラダ（1人前） 226 kcal
  2357 kcal
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