no title【ｶﾐﾔﾏﾁｷﾝさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月09日（木）

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【記録グラフ】
水
1リットル
水（リットル） のグラフ
 		万歩計
201歩
万歩計（歩） のグラフ
 		足開き運動
40回
足開き運動（回） のグラフ
足こぎ
400回
足こぎ（回） のグラフ
 		体重
64.9kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1661kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
11時
ラーメン（1人前） 440 kcal
シュークリーム（1人前） 147 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
14時
日清シスコ チョコフレーク（1人前） 477 kcal
18時
チョコケーキ（1人前） 250 kcal
天ぷら（1人前） 126 kcal
22時
ミルクココア（2人前） 49.4 kcal
  1661 kcal
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