no title【mikazukimoさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月10日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
2177kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ナチュラルローソン ひじきご飯　おにぎり（1人前） 185 kcal
カゴメ 野菜ジュース（1人前） 53 kcal
13時
坦々麺（0.7人前） 540 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
ミニトマト（4人前） 23.2 kcal
パスコ カップケーキ（0.7人前） 288 kcal
18時
ロッテ チョコレート（1人前） 27 kcal
19時
ハヤシライス（1人前） 877 kcal
大根とキュウリのサラダ（1人前） 45.7 kcal
  2177 kcal
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