おしゃれ【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月11日（土）

おしゃれ
< (朝)4時から女～... 　｜　思いやり。。。 >
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どんなときも、どんなときも～♪　　　ヽ（￣￣∇￣￣）ノ ﾗﾝﾗﾝ♪


花粉が飛ぶ。　　　(ﾉ_-;)ﾊｱ…




眼鏡屋さんで、ド無しの眼鏡作ってみたり、

ドラッグストアーで、専用の眼鏡買ってみたり、

それこそ、ゴロゴロ転がってますが。。。



昨日、試したら、やっぱコレ格好良かったな～。
http://www.jins-jp.com/Products/Detail/number/KF-12S-001/



いくら眼鏡が曇りにくいマスクしても、やっぱりおDEBUは息が荒いせいか (笑) 曇るんでんな。

まずは、曇りどめ買うか・・・って、車用のじゃダメ ??　ダメだよね～。　(爆)


　　　　　　　　　　---------------- 8×ｷﾘﾄﾘｾﾝ ----------------



いろいろ買ったの忘れて、小腹が空いたというパピさんに付き合ってうどんを喰っちまった～♪



夜な夜なのスーパーマーケット。

駐車券と500円の割引チケットと端数の8円出して涼しい顔してたら、あの～・・・って。
札、出してね～しってっさ～♪





【記録グラフ】
万歩計
1535歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1883kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
0.05kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
ご飯（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
即席味噌汁（1人前） 30 kcal
漬け物（1人前） 15 kcal
さつま揚げ（2人前） 111 kcal
10時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
12時
野菜生活（1.5人前） 120 kcal
御座候（0.5人前） 104 kcal
さつま揚げ（1人前） 55.6 kcal
14時
焼き芋（0.4人前） 40 kcal
18時
かけうどん（1人前） 321 kcal
野菜のかき揚げ（0.5人前） 125 kcal
蕎麦寿司（1人前） 300 kcal
焼き芋（1人前） 60 kcal
味噌ピー（1人前） 60 kcal
23時
間食 （2人前） 200 kcal
  1883 kcal
食事レポートを見る
コメント
千尋 2012/02/11 09:36 
momoちゃん　おっはよー
これから・・辛い季節到来だねぇ(>_<)
今日なんてけっこう風が吹いてるから、よく飛んでるかも？？
くるま用。。。うーん　無理でんなヽ(^o^)丿
杏宏ママ 2012/02/11 09:54 
最近メガネのくもり止めって、あんまり売ってない気がする＾＾;
三輪昌志 2012/02/11 12:15 
花粉症ではないので・・・。
メガネはとりあえずは要らないかな(笑)。
メガネ新調すると、顔が痛くなります。
顔がでかいから、締め付けが…最初はきついんですよね(笑)。
けろけろりん 2012/02/11 13:32 
来週末から花粉飛び出すとニュースでいってましたね、
来週からマスクして帽子目深にかぶって、
怪しいウォーキングおばさんになります。
浜ジョー 2012/02/11 17:45 
１日にトマト６個食べると、良いらしい！！！！
きこたん 2012/02/11 19:17 
あ・・○亀・・？＾＾；
さのっちょ 2012/02/11 22:19 
そばずし、美味しそうですね。。
カロリーも低そうだし。。

トマトの話、。。
京都大学のせんせーが、言ってたよね。
メタボにいいって。。。
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