30分間走る【taku-eiさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月18日(土)

30分間走る

< 秋川沿いと中央公園...  | 別々に走る >
【今日やった運動】
 ・ジョギング
【運動した時間】
 ・記録参照
【新たな発見】
 ・陽が少し長くなったかな?
【今日の感想】
 ・幼稚園の劇の会を見に往復10分
 ・ママと30分間川沿いゆっくり走る。

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