さすがに、【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月19日(日)

さすがに、

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                  やばいっす。





          ---------------- 8×キリトリセン ----------------



舌の根も乾かぬうちに。。。って、あれ~っ ?! (爆爆爆)





【記録グラフ】
万歩計
2758歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
2164kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
-0.2kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
10時
マルハニチロ ビビンバチャーハン(0.5人前) 396 kcal
マルハ あおり炒めの炒飯(0.5人前) 477 kcal
海鮮スープ(1人前) 30 kcal
12時
珈琲(1人前) 6.4 kcal
16時
海鮮丼(1.2人前) 580 kcal
20時
サークルK サンクス 肉まん(1人前) 235 kcal
焼き鳥(2人前) 120 kcal
22時
間食 (2人前) 200 kcal
焼き鳥(1人前) 120 kcal
  2164 kcal
食事レポートを見る
コメント
三輪昌志 2012/02/19 11:39
同じくです…(^_^;)。
どうしましょう?。
って…自分で考えろ~~って事ですね、はい^^。
 mommomo 2012/02/19 11:42
あれっ、落ち続けてるんじゃ・・・ (爆)

はははぁ~♪  厳しくいくぜよ !!   ヽ(`ー´(@@;)ゝ 
PONPY 2012/02/19 11:56
私・・・ なんか体重落ちてきた。
 mommomo 2012/02/19 20:12
グッ!! ( ̄ε ̄〃)b

私も、明日から~♪ (笑)
かいけいぱぱ 2012/02/19 12:35
正月以来の母に
「痩せたんじゃない?」
って言われて安心しちゃってるとこがあります(^^;)

私もヤバいことになりそうです。
 mommomo 2012/02/19 20:13
ぱぱさん、太ってないし~。。。ブー!('ε'*)

そうですね~。
頂いた言葉、どう取るかですね^^;。
雲爺 2012/02/19 16:59
希望の体重の数値になるように、
体重計に乗る方法を誰か知っているかな?

当初は、体重計のデジタル表示が出ているシールを貼りっぱなしにして置いたが、
これは自分の数値じゃないって気がついて、シールを剥がしたら、
えらい数字が出ていて、ひっくり返った。
 mommomo 2012/02/19 20:14
ははは。 面白い !!

何でもすぐ剥がしゃいます。
旦那さまは、ずーーーっと、付けとく派~♪
杏宏ママ 2012/02/19 17:25
うひっ!
一旦、放棄して体調戻します~
 mommomo 2012/02/19 20:16
そうだね。 体調が一番です !!

健康第一でいこう~♪   ヽ(`ー´(@@;)ゝ 
紗羅月 2012/02/19 20:57
とりあえず明日から体制立て直す予定、です。
春までに~!!
 mommomo 2012/02/20 06:35
得意の明日からですが。。。

私の場合、ちょっと危機感持たないと~。 (苦笑)
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