先週のリベンジです【大根屋金太さんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月19日（日）

先週のリベンジです
< 真っ黒い髪と　真っ... 　｜　ためちゃいました >
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またまた6時半スタートで行ってきました、阿仁！
道路の雪もすごかったけど、スキー場の雪もすごかった。
山頂で積雪250cmの氷点下14℃。
雪はずっと降っていたけど、風が幾分おだやか（風速8m/s）でした。
ただ、山頂付近はガスってて視界不良だったのが残念。

でもでも、先週はクローズだったいつものコースを滑れたので大満足。
しかし、今日はコース外滑走の人たちがたくさんいた。
あれっていいんだべか？
リフトサイドの林間コース。
最後は谷間で脱いで歩いて上がってこなくちゃいけないから、
やっぱりコース外なんだろな、でも気持ちよさそうでした。

今日も3時間40分ほどでゴーグルが凍ってしまいラスト1本は断念。
派手に吹っ飛んで深雪に埋まったのがいけなかったのかなあ？
それともゴーグルってそんなもん？
やっぱり2時間で休憩すべきなのかもしれませんね。
もったいないから一気に4時間滑っちゃおうっていう貧乏くさい気持ちが
いけないのかもしれない。
でも、お腹もすいてないし、疲れてもいないのに
山麓まで戻って休憩するのがとっても大儀です。

んで、今日も先週同様13時半頃に豚まんとコーヒーで遅い昼食。
うまかったっす。

なにげに晩御飯食べ過ぎた。
18時に食べ終わって、今20時。
もうあくび連発だけど、もう1時間がんばれるかな？
おやすみなさい。

【記録グラフ】
ケーキ
0個
ケーキ（個） のグラフ
 		アルコール
0杯
アルコール（杯） のグラフ
 		体脂肪率
27.7%
体脂肪率（%） のグラフ
何かの運動
120分
何かの運動（分） のグラフ
 		体重
51.3kg
体重（kg） のグラフ
 		骨格筋率
28.5%
骨格筋率（%） のグラフ
コメント
田舎アスリート 2012/02/20 14:22 
リベンジおめでとうございます。それにしても積雪250cmの氷点下14℃の世界はすごいですね！
いつも思うんだけど大根屋金太さんの滑りってパワーを感じます。休み無しで滑って腹減らない？？？
どこからパワーが出てくるか？あら不思議です？？？
 大根屋金太 2012/02/20 21:06 
毎度ありがとうございます。

ん～と、昔よりパワー不足、それと自由時間減少のため、1日券でなく時間券利用。
1日券なら余裕でお昼ご飯食べるんだろうけど、4時間券じゃなんか半端でね。
特に阿仁は、ゴンドラ下のレストランまで下りて、食べて、また上がってくるとなると、
1時間半ほど大好きなコースから離れることになるんです。
昨シーズンのオーパスでは、ちゃんとランチタイムに肉系の定食とかどんぶりを
食べていたような気がする・・・。
まあ、そんなこんなで休みなしで滑っております。
予備のゴーグルが必要ですね。
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