no title【itsukaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月19日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2249kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
加ト吉 ニューごっつ旨いお好み焼 [袋] 294g（0.8人前） 341 kcal
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
9時
ポトフ（1人前） 199 kcal
豆腐（1.2人前） 99.3 kcal
かんてんぱぱ 生姜湯（1人前） 35 kcal
ジョイフル ライ麦パン（2人前） 290 kcal
13時
マック食品株式会社 うどん（1人前） 238 kcal
ねぎ（1人前） 2.7 kcal
薄口しょうゆ（1人前） 9.7 kcal
なとり ジャッキーカルパス（1人前） 201 kcal
15時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
17時
メープルシロップ（1人前） 56.5 kcal
19時
サンヨー食品 サッポロ一番 カップスター しょうゆ [カップ] 75g（0.9人前） 289 kcal
ごはん（2人前） 336 kcal
  2249 kcal
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