no title【itsukaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月18日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2011kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
甘酒（2人前） 292 kcal
7時
デコポン（1人前） 52.5 kcal
14時
サンマの南蛮漬け（1人前） 377 kcal
ごはん　100g（1.3人前） 218 kcal
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
野菜スープ（0.5人前） 48.8 kcal
19時
サブウェイ クッキー チョコチップ（1人前） 166 kcal
クッキー（2人前） 336 kcal
22時
サントリー 金麦 [カン] 350ml（1人前） 147 kcal
ティラミス（1.2人前） 350 kcal
  2011 kcal
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