2/20東京出張【hyorokuさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月20日（月）

2/20東京出張
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出張で電車に座りっぱなし、会議で座りっぱなし。腰痛い・・・。

【記録グラフ】
腰痛状況(100動けない80きつい60動きに難40ときどき痛い20気になるときがある0痛みなし)
60%
腰痛状況(100動けない80きつい60動きに難40ときどき痛い20気になるときがある0痛みなし)（%） のグラフ
 		体操・ストレッチ（10分）
1回
体操・ストレッチ（10分）（回） のグラフ
 		体脂肪率
17.7%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
67kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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