月曜は疲れる【ﾙｰｸさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月20日（月）

月曜は疲れる
< お散歩 　｜　電気代とガス代 >
月曜は疲れる 画像1
今日の晩飯

長芋、椎茸、ほうれん草、長ネギをきざんで炒めたものに溶き卵を入れた炒め物（醤油、塩、みりんで味付け）
味噌汁は人参、玉ねぎ　わかめ、高野豆腐
三杯酢もずく
白ワイン

美味かった！

【記録グラフ】
体重
72.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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