no title【HKagami305さんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月23日（木）

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61.3kg mor

【記録グラフ】
スライドパズル
23秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
2335点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		虫食い算ゲーム
18秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
ウォーキング
101分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
19.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2363kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
61.1kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
伊藤園 充実野菜（1人前） 28 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 122 kcal
目玉焼き（1人前） 92.6 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
ゴマ（1人前） 5.8 kcal
黒豆（1人前） 64.2 kcal
煮豆（1人前） 153 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
9時
ロッテ チョコレート（3人前） 81 kcal
12時
菓子工房 かりんとう（0.5人前） 100 kcal
山崎製パン テーブルロール（2人前） 300 kcal
16時
Pasco もちっとマフィン　ジャーマンポテト（1人前） 252 kcal
19時
㈱神戸屋 あんぱん（1人前） 320 kcal
23時
ヨーグルト無糖（1人前） 155 kcal
ぎゅうにゅう（1人前） 138 kcal
ロッテ チョコレート（4人前） 108 kcal
黒豆せんべい（2人前） 128 kcal
  2363 kcal
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