no title【HKagami305さんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月24日（金）

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61.1kg mor

【記録グラフ】
スライドパズル
34秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
9832点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		虫食い算ゲーム
20秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
ウォーキング
62分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
19.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2461kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
61.8kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
伊藤園 充実野菜（1人前） 28 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 122 kcal
目玉焼き（1人前） 92.6 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
ゴマ（1人前） 5.8 kcal
黒豆（1人前） 64.2 kcal
煮豆（0.7人前） 107 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
ロッテ チョコレート（1人前） 27 kcal
9時
森永 ダースビター（3人前） 66 kcal
11時
菓子工房 かりんとう（0.5人前） 100 kcal
12時
不二家 カントリーマアム　いちご　1枚（1人前） 51 kcal
13時
山崎製パン うぐいすぱん（1人前） 329 kcal
16時
不二家 カントリーマアム　いちご　1枚（1人前） 51 kcal
三幸製菓 柿の種（1人前） 148 kcal
17時
山崎製パン テーブルロール（2人前） 300 kcal
22時
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
23時
ヨーグルト無糖（1人前） 155 kcal
ぎゅうにゅう（1人前） 138 kcal
ロッテ チョコレート（5人前） 135 kcal
黒豆せんべい（1人前） 64.2 kcal
  2461 kcal
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