no title【きなこ1986さんの健康管理カラダカラノート】

きなこ1986さん


1986年生(女性)

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【記録グラフ】

食事の記録
1768kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

20時
りんご（0.2人前）	20	kcal
ヨーグルト（1人前）	62	kcal
ココア（1人前）	24.7	kcal
にんじん（1人前）	74	kcal
しいたけ（1人前）	16.1	kcal
チーズ（1人前）	70	kcal
にんじん（1人前）	74	kcal
シイタケ（1人前）	16.1	kcal
ご飯小（1人前）	151	kcal
卵焼き（1人前）	50	kcal
東洋水産マルちゃん S ロールハム [袋] 95g（1人前）	146	kcal
オリジン弁当タルタルソース（1人前）	63	kcal
いちじく　（2人前）	43.2	kcal
チロルチョコチロル　紫芋タルト（1人前）	55	kcal
にら饅頭（1人前）	408	kcal
なっとう（1人前）	95	kcal
いか（1人前）	68	kcal
サラダ（1人前）	50	kcal
ひじき（1人前）	46.9	kcal
オハヨー乳業ジャージー牛乳アイスクリームミルク [カップ] 120ml（1人前）	235	kcal
	1768	kcal
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