no title【きなこ1986さんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月28日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1224kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
48.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
19時
堀川 ちくわ（3人前） 75 kcal
ココア（1人前） 24.7 kcal
りんご（0.25人前） 25 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
チーズ（1人前） 70 kcal
ひじきの煮物（1人前） 67.5 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
卵焼き（1人前） 50 kcal
ひじき煮物（1人前） 152 kcal
エビ（2人前） 91.8 kcal
鶏肉（0.5人前） 50 kcal
にんじん（1人前） 131 kcal
ゆで卵（1人前） 70 kcal
厚揚げ（1人前） 195 kcal
京醍醐味噌 糸こんにゃく（15人前） 9 kcal
  1224 kcal
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