no title【valleymanさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月27日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率
24%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
67.2kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2903kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
Gaspari Nutrition プロテイン（ストロベリー）（1人前） 150 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
11時
カレーライス（1人前） 656 kcal
19時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（2人前） 294 kcal
いいちこ（1人前） 263 kcal
おでん（1人前） 278 kcal
ロースハム（1人前） 58.8 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（0.1人前） 59.8 kcal
六甲バター Q.B.B　ベビーチーズ　プロセスチーズ（1人前） 50 kcal
豚の角煮（1人前） 430 kcal
22時
カレーライス（1人前） 656 kcal
  2903 kcal
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