フィットネス【眠たい治療家さんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月27日（月）

フィットネス
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【今日やった運動】
ジムトレいろいろ
【運動した時間】
約1時間半
【今日の感想】
フィットネスジムの体験のタダ券を頂いたので行ってみた。
思ってたよりもこじんまり……
ハードに筋トレしようと思ったけど道具もあまりない。
それに慣れないところはあまり良くない。
また明日ホームで頑張ろう。

【記録グラフ】
ジムトレーニング
90分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		ジョギング
0km
ジョギング（km） のグラフ
 		 
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