no title【matiuoさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月28日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
7.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2326kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
日清 醤油ラーメン（1.5人前） 563 kcal
20時
ご飯（1人前） 235 kcal
豚汁（1人前） 83.7 kcal
カレイ（1人前） 85.8 kcal
しいたけ（1人前） 16.1 kcal
ほうれん草（1人前） 6 kcal
23時
松屋 ビール（3人前） 630 kcal
清酒（本醸造）（1.7人前） 327 kcal
冷奴（1人前） 64.6 kcal
もりそば（1人前） 297 kcal
イカ塩辛（1人前） 17.6 kcal
  2326 kcal
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