旅行明け。【こんなはずじゃないさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月29日（水）

旅行明け。
< 4日目で。 　｜　やっちまった。 >
の割には許せる体重。

【記録グラフ】
食事の記録
1691kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
チキンライス（1人前） 551 kcal
セブンイレブン 野菜炒め（0.2人前） 30 kcal
12時
ロイヤルホスト メキシカン タコス（3人前） 312 kcal
20時
牛丼（1人前） 621 kcal
豆腐ハンバーグ（0.7人前） 177 kcal
  1691 kcal
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コメント
三輪昌志 2012/03/02 12:20 
どした？
旅行疲れ～～？？。
たんと食べんと(笑)。
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