no title【HKagami305さんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月29日（水）

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61.0kg mor

【記録グラフ】
スライドパズル
18秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
4802点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		虫食い算ゲーム
17秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
体脂肪率
18.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2006kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
61.5kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
伊藤園 充実野菜（1人前） 28 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 122 kcal
目玉焼き（1人前） 92.6 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
ゴマ（1人前） 5.8 kcal
黒豆（1人前） 64.2 kcal
煮豆（1人前） 153 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
9時
無印良品 バウムクーヘン（1人前） 100 kcal
11時
無印良品 バウムクーヘン（1人前） 100 kcal
12時
無印良品 バウムクーヘン（1人前） 100 kcal
パスコ ロールパン（2.2人前） 207 kcal
19時
不二家 カントリーマアム　いちご　1枚（1人前） 51 kcal
三幸製菓 柿の種（1人前） 148 kcal
21時
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
22時
ヨーグルト無糖（1人前） 155 kcal
ぎゅうにゅう（1人前） 138 kcal
黒豆せんべい（1人前） 64.2 kcal
  2006 kcal
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