no title【紅玉子さんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月04日（日）

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楽やせ　じわじわ効く感じがいいです。
姿勢よくなったらいいな♪

今日から生理。
ちょっとしんどい。

一日半お通じがとまって、
昨日は、でて
今日は、またでなくて
もしかしたら明日でるかも。

患部の状態がよくなってきてたのに、いつのまにかひっかいていたのか
また悪くなってる；
がんばろう。

でも今年の乾癬は、まだひび割れたことがない。
今まで、ステロイド塗っててもひび割れていた。
いい傾向だと思う。
私のやりかたは、時間がかかるやりかたをしているし
長年のものがそんなにすぐ治るはずもない。


とにかく生理痛がしんどいので一回バファリンを飲んだ。
早く寝よう。。。
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